Il libro, scaricabile gratuitamente da Amazon in formato e-book, informa sulle modalità di fronteggiamento della pandemia ma soprattutto dà utili indicazioni su come gestire ansia e stress.

Il team psicosociale ha redatto i testi, mente lo psicologo Lorenzo Recanatini ha realizzato le vignette che permettono di assimilare il tutto con un sorriso.